A autoestima é elemento marcante no time de mulheres que embelezam os corredores e diversos setores da Academia Viva Água. Determinadas, engajadas, animadas e dispostas, elas são personagens marcantes e contribuem para o projeto vitorioso da academia, que tem no comando também uma mulher de garra e fibra: Denise Araújo, incentivadora constante de todas as capitãs da saúde.

São mulheres como Carolina da Hora Mesquita, procuradora da República, nascida em Salvador e apaixonada por São Luís. Há cinco anos compromissada com o endereço da Rua das Gaivotas, da Hora é sempre pontual para sua saúde e seus ponteiros dedicam momentos especiais e diários para a musculação e outras ginásticas.

“Aqui comecei com a natação e não parei mais. É um ambiente familiar, como uma extensão da minha casa. Acredito que todas as mulheres que aqui estão também pensam assim”, diz, ao exibir um largo sorriso.

Outra é a professora Eudésia Araújo Martins, a Dedé, desde 2009 alimentando um caso de amor com a saúde, a musculação e o fisiculturismo. “A Viva Água é um ambiente de trabalho e ao mesmo tempo, de família. Sinto-me útil demais em fazer parte da vida das pessoas e obter o reconhecimento como mulher, profissional e ser humano”, afirma.

Esbanjando beleza, inteligência e disposição, a jornalista e radialista Mônica Moreira Lima é outra componente desse time de flores da Viva Água. Integrante da Seleção Master de Natação da casa, ela encara cinco dias semanais de atividades, sendo três para as piscinas e dois para os aparelhos. Tudo isso para vencer os desafios da profissão e cumprir com suas obrigações de mãe e dona de casa.

Mônica Moreira Lima: na gincana da atividade física, ela sempre tira nota dez e é medalhista na Natação

“Viver é participar de uma gincana constante e precisamos de uma atividade física regular para dar conta do recado. Nado dois mil metros três vezes por semana, por exemplo. Mesmo com a chegada da menopausa, sinto-me disposta e recomendo a atividade física para todas as mulheres”, aconselha.

A Chef Célia Rossetti, para quem as atividades físicas fazem parte da rotina de empresária

A empresária Célia Rosseti encontrou a receita certa para o bem-estar, equilíbrio emocional, vitalidade e alegria. Sempre simpática pelos corredores, é um exemplo de mulher dedicada à atividade física. Isso ela faz há 17 anos, desde os tempos da aeróbica. Todos os dias, Rossetti bate seu ponto na musculação, religiosamente. “Eu preciso da atividade física para viver e não consigo mais ficar longe dela. É algo que já faz parte da minha vida”, revela.

Denise Araújo fazendo o que mais gosta: levantando a autoestima das pessoas por meio da atividade física, em especial a natação, desde os primeiros passos e, claro, desde os primeiros mergulhos

Denise Araújo, sempre levantando a bandeira da atividade física, é uma mulher para a qual cansaço é palavra que não se acha fácil no dicionário da vida. Acorda todos os dias com o canto do galo, para comandar o exército da saúde na Viva Água. Mãe, esposa, amiga, professora, é uma incansável na luta pela busca da qualidade de vida. Já formou inúmeros desportistas vencedores e dedica um capítulo especial de sua história aos bebês, ensinando-os a dar o primeiro mergulho na piscina do bem-viver.