Professoras Denise Araújo e Usmary Sardinha

Uma das maiores pesquisadoras de Ciências da Saúde no Brasil, Usmary Sardinha, está em São Luís para instalar, na Viva Água, a metodologia Hydra® uma atividades física associada a hidroginástica e voltada às pessoas diagnosticadas com problemas como dores crônicas, doenças degenerativas, e instabilidades posturais.

A Viva Água, segundo Usmary Sardinha, foi selecionada para receber a metodologia por ser uma das academias das mais completas e aparelhadas do país na oferta se serviços de área exercícios e saúde.

Mestre em Ciências da Reumatologia pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Usmary Sardinha é diretora da Aqua Sport onde é desenvolvido esse método. “O nosso objetivo, com a presença da pesquisadora Usmary Sardinha em São Luís, é criar um espaço para atender, de forma específica, pessoas que buscam práticas de exercícios seguros indicados por orientação médica”, afirma a professora da Viva Água, Denise Araújo.

A metodologia Hydra® é validada pela Food and Drug Administration (FDA), a instituição responsável, nos Estados Unidos, em promover a proteção da saúde da população, por intermédio do controle sanitário e circulação de medicamentos entre outros produtos.

Usmary Sardinha explica que o perfil dos praticantes de hidroginástica era, em sua maioria, formado por jovens adultos e saudáveis. Hoje, esse público está sendo substituído por pessoas encaminhadas com diagnóstico médico que indicam a necessidade do exercício na água como uma das formas de tratamento.

“Boa parte dos praticantes de hidroginástica vem orientados por indicação médica, pois apresentam problemas articulares que causa dores e outros incômodos”, afirma. Usmary Sardinha disse que a hidroginástica é indica, principalmente, por ser uma modalidade aquática protetora das articulações e de baixo impacto. “É uma atividade que previne e trata traumas e favorece a restauração da força, mobilidade e condicionamento físico e a Hydra® aprimora essas finalidades hidroginástica e ainda associar alguns exercícios terrestres como forma de complementação do tratamento”.

Com a prática da Hydra®, segundo Usmary Sardinha, é possível alcançar resultados específicos que auxiliem na redução de quadros inflamatórios, incapacidades, melhoria da locomoção, da postura, entre outros benefícios.

A proposta é que a Viva Água mantenha a hidroginástica às pessoas que buscam somente condicionamento cardiorrespiratório e lazer e ofereça a Hydra® que, além do condicionamento e lazer, proporciona resultados específicos para problemas de saúde.

Usmary Sardinha explica que as pessoas que recebem alta da fisioterapia, geralmente são orientadas a continuar suas atividades em uma academia “A Hydra® é um elo entre a fisioterapia e a academia, suprindo a falta de uma atividade física que ligue esse dois momentos, o que evita riscos de reversão no tratamento”.

Artrite reumatóide

Um dos estudos da pesquisadora está relacionado com as alternativas de tratamento à artrite reumatóide. Por meio de pesquisas com mulheres portadoras dessa enfermidade, Usmary Sardinha identificou a melhora significativa depois de oito semanas praticando a Hydra®. “Eles tiveram as dores reduzidas e melhoraram significativamente a capacidade funcional e reduziram o uso de antiflamatórios”.

Veja fotos do curso ministrado por Usmary Sardinha