Horários
das atividades


Atividades Aquáticas

Modalidade Dias Horários

Natação Infantil

Segunda a Quinta
Sábado

Manhã, tarde e noite. Horários disponíveis após realização de teste.

Hidro Melhor Idade

Segunda, Quarta e Sexta

08:00h, 09:00h e 16:00h

Hidroginástica

Segunda, Quarta e Sexta

06:00h, 07:00h, 10:00h

Natação Adulto Iniciante

Segunda e Quarta

19:30h

Natação Adulto

Segunda, Quarta e Sexta
Terça e Quinta

06:00h, 06:50, 07:40, 10:00h, 11:00h e 20:20h
20:20h

Natação Adolescente Adulto

Terça e Quinta

19:30h

Natação Adolescente

Segunda, Quarta e Sexta

19:30h

Atividades Terrestres

Modalidade Dias Horários

Xadrez

Segunda e Quarta

Quarta-Feira

10h15 (Turmas para Crianças)
09h (Turmas para Adultos e Idosos)

LPO KIDS

Segunda Quarta  e Sexta

19h30

Pilates

Segunda a Sexta

06h ás 10h
15h ás 21h
(Consultar horários na recepção da academia)

Maromba Gym

Segunda e Sexta

18h

Super Workout

Terça e Quinta

07h15

Treino Técnico

Terça e Quinta

20:00h

Crossfit

Segunda e Quarta
Terça e Quinta
Sexta
Sábado

Site do Crossfit

07:15h às 11:00h , 12:00h às 19:00h
07:15 e 19:00h
07:15h às 11:00h, 12:00h às 18:00h, 19:00h
10:00h

LPO

Segunda, Quarta e Sexta
Terça e Quinta
Sábado

11:00h e 20:00h
08:15h e 18:00h
09:00h

Judô – 5 a 11 anos

Segunda, Quarta e Sexta

19:15h às 20:05h

Funcional 70+

Terça e Quinta

09:00h

Flexibilidade e Mobilidade

Segunda Quarta Sexta

08:00h

DANCE MIX

Terça e Quinta

09:00h
19:00h

Treinamento Funcional

Terça e Quinta
Terça e Quinta
Sábado

08:00h às 09:00h
19:30h às 20:30h
09:30h às 11:30h

HIIT

Segunda e Quarta

Quarta

07h 30
18h30

Bike Indoor

Segunda, Quarta e Sexta

19:15h às 20:05h

Judô – a partir de 11 anos

Segunda, Quarta e Sexta

20:15h às 21:45h

Judô – 7 a 10 anos

Segunda, Quarta e Sexta

18:20h às 19:10h

Judô – 4 a 6 anos

Segunda, Quarta e Sexta

17:00h às 17:40h

Estimulação Psicomotora – 1,2 anos a 2,6 anos

Quarta

16:00h

Estimulação Psicomotora – 03 meses a 1,2 anos

Quarta

16:30h

Ginástica Artística – a partir de 17 anos

Terça e Quinta

20:00h

Ginástica Artística – 06 a 16 anos

Segunda ,Quarta e Sexta

Terça e Quinta

Terça e Quinta

Sábado

17h, 17h:45, 18h30 e 19h15

09h, 17h e 17h45

17h, 17h:45, 18h30 e 19h15

08h55 e 09h35

Ginástica Artística – 03 a 05 anos

Segunda, Quarta e Sexta

Terça e Quinta

Terça e Quinta

Sábado

19h

09h40
17h, 17h40

08h15

Musculação

Segunda a Sexta
Sábado
Domingo
Feriado

05:30h às 22:00h (fechada de 13h às 15h)
07:00h às 13:00h
09:00h às 12:00h
08:00h às 12:00h

Arena

Modalidade Dias Horários

Funcional para Escolares – 5 a 13 anos

Segunda e Quarta

18:20h

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